UNSER PERSONAL TRAINING KONZEPT

COACHING FÜR KÖRPER UND GEIST


Vitalität aktiv erleben

Wir bieten Ihnen individuelle Trainingsprogramme zur langfristigen Erhaltung und Verbesserung Ihrer körperlichen und geistigen Leistungsfähigkeit. Dabei haben wir uns auf das Zusammenspiel von Training und Ernährungs auf der Basis einer persönlichen und exklusiven Betreuung spezialisiert.

 

Vorteile, die bewegen

Eine persönliche 1:1 Betreuung, kompetente Beratung, effektives Trainingskonzept, zeitliche Flexibilität, regelmäßige Leistungskontrolle sowie Diskretion sind nur einige Vorteile, die wir gegenüber anderen Einrichtungen bieten können.

 

Prävention durch Bewegung

Erreichen auch Sie Ihre Ziele. Orientiert an Ihrem Zeitplan, begleiten und motivieren wir Sie erfolgreich.

 

Training ist nicht gleich Training

Profitieren Sie von einer 1:1 Trainingsbetreuung mit einer professionellen und fachkundigen Beratung. Durch regelmäßigen Check Up werden Ergebnisse dokumentiert und das Training wird systematisch angepasst.

PRIVATE PERSONAL TRAINING (1:1) ODER (2:1) MIT PARTNER

 

✚ Personal Training (1:1)
Trainieren Sie ganz persönlich mit Ihrem Personal Trainer und erleben Sie ein sehr effektives 1:1 Training. Das maßgeschneiderte  Personal Training bietet Ihnen Diskretion und ein auf Sie perfekt abgestimmtes Trainingsprogramm. Auch der geringe zeitliche Aufwand ist ein klarer Pluspunkt.

 

✚ Personal Training (2:1)
Trainieren Sie mit einem Partner Ihrer Wahl. Das Training zu zweit gibt den Anreiz die Übungen noch leichter zu bewältigen und mit viel Spaß und Freude das Training  durchzuführen. Sich gegenseitig zu motivieren, gemeinsam an an den Zielen zu arbeiten und das mit einer konstanten Trainingskontrolle.