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Ablauf: Schritt für Schritt unser Personal Training durchlaufen

  • Kontaktaufnahme

    per E-Mail oder TelefonPersonal Training Stuttgart: Kontaktaufnahme

  • Persönliche Beratung und KennenlerngesprächPersonal Training Stuttgart: Persönliche Beratung
  • Eingehende Bedarfsanalyse, Anamnese, Zielsetzung
    Solider Einstieg als Basis für den weiteren AblaufPersonal Training Stuttgart: Eingehende Bedarfsanalyse, Anamnese, Zielsetzung
  • Check-Up, Leistungs- und Körperanalyse
    Analyse der Körperzusammensetzung, Mobilitätsanalyse, Ermittlung der Kraft- und Ausdauerleistungsfähigkeit etc.Personal Training Stuttgart: Check-Up, Leistungs. und Körperanalyse
  • Trainings- und Ernährungskonzept
    Wir bieten Ihnen ein maßgeschneidertes Trainings- und Ernährungskonzept, basierend auf einer persönlichen Betreuung. Unser Trainingskomept kann individuell und unabhängig von jeglicher Einrichtung nach Ihren zeitlichen und räumlichen Vorstellungen durchgeführt werden.Personal Training Stuttgart: Trainings- und Ernährungskonzept
  • Erfolgskontrolle
    Durch regelmäßige Kontrollen werden die Fortschritte dokumentiert und systematisch angepasst.Personal Training Stuttgart: Erfolgskontrolle